torsdag den 20. februar 2014

Madplan uge 9


  • Lørdag: kylling i karry med grønkål el. ris Opskrift herfra
  • Søndag: tacotærte - nok til madpakker
  • Mandag: grønkålspesto Opskrift herfra med kylling. Gulerodssalat til yngste.
  • Tirsdag: æggekage.
  • Onsdag: rejer på bund af salat og cremefraiche dressing
  • Torsdag: kødsauce med fuldkornspasta eller squash og gulerødder

Banankage - Opskrift herfra

Grønkålsalat med tun
Grønkålsklatter med pålæg
Grønkålsklatter med røgetmakrel salat
Tacotærte med salat
Bønnesalat med pesto og skinke


Ingen kommentarer: