torsdag den 17. august 2017

Madplan uge


  • Fredag: pizza og salat til mellemste
  • Lørdag: lasagne både med og uden aubergine. Tomatsalat
  • Søndag: grydestegt kylling med kartofler og bønner
  • Mandag: rugbrød med leverpostej, spegepølse og ost. 
  • Tirsdag: spinatvafler med laks og smøreost
  • Onsdag: fiskefrikadeller med gulerodssalat og Kålsalat.
  • Torsdag: pasta med kødsauce

fredag den 11. august 2017

Madplan uge 33


  • Fredag: pasta med kødsauce + salat
  • Lørdag: mørbrad med pebersauce, pomfrit og bønner
  • Søndag:  kylling i hvidvin med ris og blomkål og broccoli
  • Mandag: tærte med spinat og pepperoni og emmentaler
  • Tirsdag: kødboller i tomatsauce med bønner el. Kartofler.
  • Onsdag: cesarsalat
  • Torsdag: pasta med kødsauce + salat

torsdag den 13. juli 2017

Madplan uge 29


  • Fredag: pizza med pølse og ruccola
  • Lørdag: vi tænder op i grillen
  • Søndag: sommer carbonara - cremefraiche, parmesan og æggeblomme + krydderurter og citron  og parmaskinke 
  • Mandag: Cæsarsalat med paneret kylling
  • Tirsdag: rugbrød med fiskefrikadeller
  • Onsdag: finder ud af det........
  • Torsdag: pasta med kødsauce

torsdag den 6. juli 2017

Madplan uge 28


  • Fredag: pizza med ruccola, mozarella og stærk italiensk pølse
  • Lørdag: burger i byen et sted
  • Søndag: kylling på grill med kartofler og broccolisalat 
  • Mandag: kødboller i tomatsauce med kartofler og bønner.
  • Tirsdag: pita med falaffel, haiydari og grønt
  • Onsdag: Skagen sandwich med rejer, dild og rogn
  • Torsdag: pasta med kødsauce. 

torsdag den 29. juni 2017

Madplan uge 27


  • Fredag: pizza med skinke
  • Lørdag: grillkylling med citron og kartofler
  • Søndag: lasagne med squash
  • Mandag: cesarsalat 
  • Tirsdag: tærte med rejer, purløg og feta
  • Onsdag: filetes empanados med salat
  • Torsdag: pasta med kødsauce 

torsdag den 22. juni 2017

Madplan uge 26


  • Fredag: pizza med pølse
  • Lørdag: roastbeef med kartofler og bearnaise
  • Søndag: Heidis pastasalat, kyllingespyd og tzatziki
  • Mandag: frikadeller med kartoffelsalat
  • Tirsdag: sandwich med laks og smøreost
  • Onsdag: kyllinge tikka masala med broccoli og ris
  • Torsdag: pasta med kødsauce

torsdag den 15. juni 2017

Madplan uge 25



  • Fredag: pizza med skinke/ flammekuchen
  • Lørdag: indbagte rejer med dip, sommersalat og mørbrad på grillen.
  • Søndag: Heidis pastasalat, tzatziki og grillpølser
  • Mandag: kylling tikka masala med ris og broccoli
  • Tirsdag: ærtesuppe med æg og hvidløgsbrød
  • Onsdag: sandwich med laks og smøreost og dild.
  • Torsdag: pasta med kødsauce 

onsdag den 31. maj 2017

Madplan uge 23


  • Fredag: pizza med italienskpølse
  • Lørdag: bøf med pommes noisette og salat
  • Søndag: rester
  • Mandag: salat med gedeost, croutoner, brød og skinke
  • Tirsdag: laks med mornaysauce, broccoli og kartofler
  • Onsdag: rugbrød med skinkesalat
  • Torsdag: pasta med kødsauce

onsdag den 24. maj 2017

Madplan uge 22


  • Fredag: spanske tapas
  • Lørdag: ?
  • Søndag: cesarsalat med kylling, croutoner
  • Mandag: sandwich med laks
  • Tirsdag: kylling i hvidløg og citron med kartofler
  • Onsdag: frikadeller med kartoffelsalat 
  • Torsdag: pasta med kødsauce

torsdag den 18. maj 2017

Madplan uge fødselsdag


  • Fredag: pizza med pølse
  • Lørdag: fødselsdag - sushi and tacos
  • Søndag: kylling på grillen med Kålsalat 
  • Mandag: filodejstærte med spinat og laks
  • Tirsdag: Fiskefrikadeller med rugbrød
  • Onsdag: vietnamesisk inspireret kød med ris of forårsløg 
  • Torsdag: pasta med kødsauce 

torsdag den 11. maj 2017

Madplan uge 20


  •  Fredag: pizza med skinke
  • Lørdag: burger på grillen
  • Søndag: pølser på grillen med bulgursalat 
  • Mandag: sandwich med chorizo og ost, salat og gulerod 
  • Tirsdag: kylling med hvidløg og broccoli
  • Onsdag: boller i karry med ris
  • Torsdag: pasta med kødsauce 

torsdag den 4. maj 2017

Madplan uge 19


  • Fredag: pizza med pølse 
  • Lørdag: mørbrad på grill med kartofler og pebersauce
  • Søndag: empanada de atun
  • Mandag: sandwich med kylling og bacon
  • Tirsdag: fiskefrikadeller med kartofler, salat og remou
  • Onsdag: tærte med chili og rejer
  • Torsdag: pasta med kødsauce

torsdag den 27. april 2017

Madplan uge 18


  • Torsdag: pasta med kødsauce
  • Fredag: pizza med italiensk pølse
  • Lørdag: grillbøffer med broccoli og bearnaisesauce
  • Søndag: rugbrødsmadder
  • Mandag: sandwich med laks 
  • Tirsdag: grillkylling med salat
  • Onsdag: frikadeller med kartoffelsalat. 

torsdag den 20. april 2017

Madplan uge 17


  • Torsdag: pasta med kødsauce
  • Fredag: pizza 
  • Lørdag: fødselsdag
  • Søndag: lasagne
  • Mandag: sandwich
  • Tirsdag: kylling i paprika med ris
  • Onsdag: laks med porrer og dild

lørdag den 15. april 2017

Madplan uge 16


  • Lørdag: kød med kartofler og whiskeysauce 
  • Søndag: laksestykker med couscous og urtedressing.
  • Mandag: lasagne med grøntsager og okse
  • Tirsdag: tacotærte med avocadomos
  • Onsdag: empanadas med tun, peberfrugt og tomat og løg. 
  • Torsdag: pasta med kødsauce

torsdag den 6. april 2017

Madplan uge 15


  • Torsdag: pasta med kødsauce
  • Fredag: pizza med pepperoni 
  • Lørdag: sandwich med skinke og ost
  • Søndag: tortilla de patata med salat og mayo
  • Mandag: mexicansk farsbrød med kartofler og salsa og ost 
  • Tirsdag: ovnstegt laks med couscous og rødpesto
  • Onsdag: fried chicken med salat


torsdag den 30. marts 2017

Uge 14


  • Fredag: pizza 
  • Lørdag: tapas
  • Søndag: pasta med laks og spinat 
  • Mandag: sandwich med skinke og ost og grønt.
  • Tirsdag: frikadeller med tzatziki og gnavegrønt 
  • Onsdag: cæsarsalat 
  • Torsdag: pasta med kødsauce 

torsdag den 23. marts 2017

Madplan uge 13


  • Torsdag: pasta med kødsauce
  • Fredag: pizza med pølse
  • Lørdag: hotdogs 
  • Søndag: rugbrød med skinkesalat

torsdag den 16. marts 2017

Madplan uge 6


  • Torsdag: pasta med kødsauce
  • Fredag: pizza med italiensk pølse
  • Lørdag:  kylling med rodfrugter.
  • Søndag: jordskokkesuppe med chorizo 

Madplan uge 12


  • Torsdag: Pasta med kødsauce
  • Fredag: pizza
  • Lørdag: ost, russisksalat, picos og rejer
  • Søndag: rugbrød med leverpostej