lørdag den 23. november 2013

Madplan uge 48


  • Lørdag: fiskeruller med rejer og safransauce a la casa Roberto i Fuengirola. Dertil fritter af sødekartofler. Det bliver en lyserød aftensmad :)
  • Søndag: lchf-lasagne
  • Mandag: kyllingesuppe med gulerødder, ærter, bladselleri.
  • Tirsdag: boller i karry med ris eller blomkål.
  • Onsdag: kæmpe madpandekage med kylling, squash, persille, hvidløg og ost.
  • Torsdag: kødsauce med enten pasta eller squash.
  • Fredag:
Madpakker :
  • Skal helt sikkert lave squashfladbrød - og denne gang skal det lykkes at lave til to dage...
  • Tunmousse i kålwrap.
  • Kålsalat med laks.
  • Kålsalat med pølser.

Ingen kommentarer: