Madplan uge ? - 2. Sidste i juli

• Fredag: pizza - lavet på hvid hvede og durum. Det er jo først på mandag vi starter.
• Lørdag: grydestegt kylling med nye kartofler og sauce. Agurkesalat til.
• Søndag: langtidsstegt gris med salat af sommerkål.
• Mandag: brændende kærlighed - gris, blomkål og løg. Hvis der er rødbeder i butikken skal de også med hjem.
• Tirsdag: kylling i tomatsauce fra bogen spis dig mæt og glad
• Onsdag: frikadeller med grønsalat, raita og gulerødder.
• Torsdag: pasta/squash med kødsauce. 

Sidste weekend inden ferien slutter. Vi har alle fået gluten forgiftning og glæder os til at begynde på en ny uge uden gluten og færdiglavet mad og ikke mindst uden sukker. Vi starter på mandag.

Tror desværre, at det bliver mega hårdt at starte op efter 4 uger i sukkerland.

Yngste har sagt, at han gerne vil prøve ikke at spise så meget sukker. Vi har derfor aftalt, at når han er ude og sammen med andre, er det ok at spise sukker, men herhjemme står den kun på mørk chokolade, frugt og dadelkugler, eller hvad vi nu kan finde på af gode sager. Er spændt på hvordan det går.

Morgenmad:
Æg
Bacon
Chiagrød
Hindbærcoulis
Tomatsalat
Peberfrugt

Madpakker:
Tunwraps til to dage
Laksesalat
Tun og æggesalat
Grøntsagsfladbrød med spegepølse, ostehaps og agurkestave.