lørdag den 9. marts 2013

Madplan uge 11


  • Lørdag: oksekød med hjemmelavet bearnaise og broccoli. 
  • Søndag: helbagt laks med middelhavsgrønt (spis bedre, nr. 2, februar 2010)
  • Mandag: kødboller og æg i tomatsauce. Broccoli.
  • Tirsdag: suppe af spinat, kokosmælk og karrypasta med rejer. Brød til dem det har lyst.
  • Onsdag: frikadeller med stuvet spidskål.
  • Torsdag: pasta og kødsauce / squash og kødsauce.
  • Fredag: pizza
Madpakker:
  • Supersund kålsalat: kidneybønner, blomkål, broccoli, yoghurt, rødløg, citron og æble.
  • Sushiris med røget makrel, sesamfrø og salat.
  • Rester fra aftensmaden.

Ingen kommentarer: