- Lørdag: sandwich med roastbeef. Der er bold i fjernsynet så maden skal indtages siddende i sofaen.
- Søndag: filodejsruller med feta, spinat og kylling. Inspiration fra Lone Kjær http://lonekjaer.dk/blog/2010/12/foraarsruller-med-filodej/
- Mandag: Fiskefrikadeller med råkostsalat.
- Tirsdag: kødsauce med pasta eller squash.
- Onsdag: kylling og chorizo i en gryde. http://lonekjaer.dk/blog/2010/10/comfort-food/
- Torsdag: æggekage (fordrag i Johannes kirken med jacob Holdt)
- Fredag: pizza
lørdag den 30. marts 2013
Madplan uge 14
lørdag den 23. marts 2013
Madplan uge 13
- Lørdag: gambas al ajillo. Yngste mand har efterspurgt det i et stykke tid. Tror jeg køber en god ost til.
- Søndag: kylling i stegeso. I bunden af soen lægger jeg jordskokker, selleri, løg og hvidløg.
- Mandag: Tomatsuppe med basilikum. Brød til dem der lyster.
- Tirsdag: farsbrød med bacon. Broccoli.
- Onsdag: kødsauce med enten pasta eller squash.
- Torsdag: lasagne med grøntsager. Laver to stk. En med pastaplader og en med squashplader. I saucen kommer der tomat, spinat, squash og imellem det hele kommer der to slags ost. Inspirationen er fundet lige her: http://lonekjaer.dk/blog/2011/03/forny-dit-lasagnerepertoire/
- Fredag: pizza
torsdag den 14. marts 2013
Madplan uge 12
- Lørdag: æggepandekager med hakket okse a la tex mex. Fint snittet grøntsager til.
- Søndag: holder fødselsdag med brunch for hele familien. Rester til aftensmad.
- Mandag: Enebærgryde - nok til to dage. Ris/ blomkålsris. Broccoli.
- Tirsdag: Rester fra mandag. Broccoli.
- Onsdag: Fiskefrikadeller med gulerodssalat.
- Torsdag: kødsauce med enten squash eller pasta.
- Fredag: pizza
lørdag den 9. marts 2013
Madplan uge 11
- Lørdag: oksekød med hjemmelavet bearnaise og broccoli.
- Søndag: helbagt laks med middelhavsgrønt (spis bedre, nr. 2, februar 2010)
- Mandag: kødboller og æg i tomatsauce. Broccoli.
- Tirsdag: suppe af spinat, kokosmælk og karrypasta med rejer. Brød til dem det har lyst.
- Onsdag: frikadeller med stuvet spidskål.
- Torsdag: pasta og kødsauce / squash og kødsauce.
- Fredag: pizza
Madpakker:
- Supersund kålsalat: kidneybønner, blomkål, broccoli, yoghurt, rødløg, citron og æble.
- Sushiris med røget makrel, sesamfrø og salat.
- Rester fra aftensmaden.
søndag den 3. marts 2013
Madplan uge 10
- Søndag: Fiskefrikadeller med råkostsalat.
- Mandag: boller i karry både med alm. ris og blomkålsris.
- Tirsdag: tærte med laks, æg, spinat, broccoli og feta.
- Onsdag: kylling med nudelsalat (kinakål, broccoli, soyasauce, tomater og selvfølgelig nudler)
- Torsdag: fuldkornspasta med kødsauce. Squash til mig selv.
- Fredag: Pizza. Med den nye ovn bliver det spændende at se hvordan pizzaerne bliver. Glæder mig, som et lille barn.
Nyt køkken - ny ovn - time to cook
Abonner på:
Opslag (Atom)