lørdag den 28. januar 2012

Madplan uge 5

  • Lørdag: Spanske kødboller i tomat- og mandelsauce.
  • Søndag: Spansk tortilla, humus, hvidkålssalat med hvidløg og persille og blandet grønsalat med feta og tomat.
  • Mandag: Dansk sellerisuppe med ostebrød
  • Tirsdag:  Danske frikadeller med hvidkålssalat med nødder og tomatdressing (broccoli til yngstemand)
  • Onsdag: Græsk tærte af filo med fyld af æg, ost, spinat og røget skinke.
  • Torsdag: Italiensk pasta med kødsauce - nok til 2 x madpakke om fredagen.
  • Fredag: Mors Pizza
Har lige været igennem en uge, hvor vi alle tre har været plaget af feber, snot, hoste og ondt i halsen. Trænger til forår og vitaminer....

fredag den 20. januar 2012

Madplan uge 4

  • Lørdag: Mindstemand og jeg er alene hjemme. Vi har besluttet os for TV-dinner bestående af nachos med ost, avokado og salsa.
  • Søndag: Mindstemanden har fødselsdag og bestemmer dermed menu. Kan dog røbe, at vi til mogenmad skal have "pizzaæg".
  • Mandag: Nudelsalat med sataysauce og stegte kyllingebryster. Fastfood - er startet til kor, så vi skal helst være færdige med at spise klokken 18:30
  • Tirsdag: Sandwich med laks, flødeost, revet gulerod, tomat og agurk
  • Onsdag: Spinat- og fetatærte med tomatsalat.
  • Torsdag: Pasta med kødsauce
  • Fredag: Pizza......

torsdag den 12. januar 2012

Madplan uge 3

  • Lørdag: Kød med blod, jordæbler og sovs med sprut i.
  • Søndag: Kylling i stegeso med rødt og grønt i bunden samt couscous ved siden af.
  • Mandag: Jeg starter mandag aften med at opfylde det første af mine 3 mål/planer for 2012, så vi skal have hurtig mad = pasta med champignon, skinke og flødeost.
  • Tirsdag: Kålsalat med pære, agurk, græsk yoghurt og rålakrids  dertil kyllingfilet.
  • Onsdag: Boller i karry med grøntsager og ris
  • Torsdag: Pasta med kødsauce
  • Fredag: Pizza

fredag den 6. januar 2012

Madplan uge 2

Lørdag: Laks drysset med lakridspulver, ovnkartofler og salat
Søndag: Farsbrød, rodfrugter og tomatsauce
Mandag: Pasta med hjemmelavet pesto
Tirsdag: Madpandekager med humus, grøntsager og spicy kylling.
Onsdag: Porre- og kartoffelsuppe
Torsdag: Pasta med kødsauce
Fredag: Pizza