- Lørdag: Spanske kødboller i tomat- og mandelsauce.
- Søndag: Spansk tortilla, humus, hvidkålssalat med hvidløg og persille og blandet grønsalat med feta og tomat.
- Mandag: Dansk sellerisuppe med ostebrød
- Tirsdag: Danske frikadeller med hvidkålssalat med nødder og tomatdressing (broccoli til yngstemand)
- Onsdag: Græsk tærte af filo med fyld af æg, ost, spinat og røget skinke.
- Torsdag: Italiensk pasta med kødsauce - nok til 2 x madpakke om fredagen.
- Fredag: Mors Pizza
lørdag den 28. januar 2012
Madplan uge 5
fredag den 20. januar 2012
Madplan uge 4
- Lørdag: Mindstemand og jeg er alene hjemme. Vi har besluttet os for TV-dinner bestående af nachos med ost, avokado og salsa.
- Søndag: Mindstemanden har fødselsdag og bestemmer dermed menu. Kan dog røbe, at vi til mogenmad skal have "pizzaæg".
- Mandag: Nudelsalat med sataysauce og stegte kyllingebryster. Fastfood - er startet til kor, så vi skal helst være færdige med at spise klokken 18:30
- Tirsdag: Sandwich med laks, flødeost, revet gulerod, tomat og agurk
- Onsdag: Spinat- og fetatærte med tomatsalat.
- Torsdag: Pasta med kødsauce
- Fredag: Pizza......
torsdag den 12. januar 2012
Madplan uge 3
- Lørdag: Kød med blod, jordæbler og sovs med sprut i.
- Søndag: Kylling i stegeso med rødt og grønt i bunden samt couscous ved siden af.
- Mandag: Jeg starter mandag aften med at opfylde det første af mine 3 mål/planer for 2012, så vi skal have hurtig mad = pasta med champignon, skinke og flødeost.
- Tirsdag: Kålsalat med pære, agurk, græsk yoghurt og rålakrids dertil kyllingfilet.
- Onsdag: Boller i karry med grøntsager og ris
- Torsdag: Pasta med kødsauce
- Fredag: Pizza
fredag den 6. januar 2012
Madplan uge 2
Lørdag: Laks drysset med lakridspulver, ovnkartofler og salat
Søndag: Farsbrød, rodfrugter og tomatsauce
Mandag: Pasta med hjemmelavet pesto
Tirsdag: Madpandekager med humus, grøntsager og spicy kylling.
Onsdag: Porre- og kartoffelsuppe
Torsdag: Pasta med kødsauce
Fredag: Pizza
Søndag: Farsbrød, rodfrugter og tomatsauce
Mandag: Pasta med hjemmelavet pesto
Tirsdag: Madpandekager med humus, grøntsager og spicy kylling.
Onsdag: Porre- og kartoffelsuppe
Torsdag: Pasta med kødsauce
Fredag: Pizza
Abonner på:
Opslag (Atom)