torsdag den 26. februar 2015

Madplan uge 10


  • Lørdag: andelår med bønner, kartofler og snydesauce.
  • Søndag: filodejsforårsruller med hakket kylling, kål, spire og chili.
  • Mandag: tomatsuppe med basilikum. Brød til nogen. 
  • Tirsdag: rugbrød med leverpostej og bacon - det er en tirsdagsfavorit.
  • Onsdag: fiskegratin med rejer, broccoli, asparges og mornaysauce.
  • Torsdag: kødsauce med pasta eller kål.

fredag den 20. februar 2015

Madplan uge 9


  • Lørdag: frikadeller med tzatziki og humus, broccoli og gnave grønt.
  • Søndag: kyllinge tikka masala - inspiration fra madbanditten.dk
  • Mandag: fiskefrikadeller med gulerodssalat.
  • Tirsdag: rugbrød med leverpostej.
  • Onsdag: tærte med laks
  • Torsdag: tomat og kødsauce med pasta el. Kål

fredag den 13. februar 2015

Madplan uge 8


  • lørdag: farsbrød med bacon og broccoli
  • Søndag: enebærgryde - nok til to dage
  • Mandag: Gentagelse fra søndag
  • Tirsdag: skal i biffen med nogle piger fra arbejde. Ældste og yngste skal have lasagnette.
  • Onsdag: tærte med laks
  • Torsdag: kødsauce med pasta eller kål

fredag den 6. februar 2015

Madplan uge 7


  • Lørdag: laks bagt i ovnen med broccoli og hollandaisesauce + en lille kartoffel til yngste
  • Søndag: kyllinge nuggets med mayo og salat.
  • Mandag: boller i karry med ris til nogen og kål til andre. 
  • Tirsdag: rugbrød med leverpostej. Yes yes og rødbeder til...
  • Onsdag: falafler med salat og brød. 
  • Torsdag: kødsauce med pasta eller squash.