torsdag den 18. september 2014

Madplan uge 39


  • Lørdag: kød i stegeso med Kålsalat og fritter
  • Søndag: fritter med spejlæg - ægte spansk søndagsmad 😄
  • Mandag: laks i mornaysauce med blomkål eller kartofler.
  • Tirsdag: kylling i ovn med svampesauce og broccoli
  • Onsdag: sandwich med laks og dild og smøreost.
  • Torsdag: pasta med kødsauce
  • Fredag: pizza
  • Lørdag: burger
  • Søndag: knor lasagnette
  • Mandag: frikadeller med rugbrød 
Jeg er i Paris fra torsdag til mandag aften, hvilket godt kan ses på madplanen 😜

torsdag den 11. september 2014

Madplan uge 38


  • Lørdag: kylling i hvidvin med bacon, ris eller blomkål.
  • Søndag: tacotærte med jalapeños og cremefraiche 
  • Mandag: fiskefrikadeller med rugbrød og salat
  • Tirsdag: blomkålssuppe med bacon.
  • Onsdag: falafler med salater og dip
  • Torsdag: kødsauce med pasta eller kål.
Madpakke:
Kål, rødpeber, tun, pølser, kylling, bladselleri 

torsdag den 4. september 2014

Uge 37


  • Lørdag: kebab med salat og dressing. Æblegrød til dessert.
  • Søndag: lasagne - én med pastaplader og én med squashplader. Rester med på madpakke.
  • Mandag: kyllingebryster med bacon og broccoli - tomat og purløg
  • Tirsdag: frikadeller med humus og gnave grønt.
  • Onsdag: laks med ærtemos - fritter til yngste.
  • Torsdag: kødsauce med pasta eller kål.
Madpakke:
Kål, gode pølser, kylling & bacon, tun