fredag den 25. oktober 2013

Madplan uge 44


  • Lørdag: cæsarsalat med hjemmelavet dressing. Broccoli til yngste.
  • Søndag: spanske kødboller i tomatsauce med fritter lavet af bønner og kartofler.
  • Mandag: fisk og gulerodssalat.
  • Tirsdag: fodboldafslutning. Måske en æggesalat.
  • Onsdag: tomatsuppe med oopsies, oliven og ost i tern
  • Torsdag: kødsauce med squash og pasta.
  • Fredag: gæster til pizza.

fredag den 18. oktober 2013

Madplan uge 43

Gæsterne er taget hjem og har efterladt et tomrum og en stille stue. Det var dejligt at se dem igen og huset var i 5 dage fyldt med latter. En ting blev jeg dog opmærksom på - min mave accepterer ikke at jeg spiser for meget hvede og stivelse. Så nu tager vi lige to uger uden.

  • Lørdag: burger uden bolle
  • Søndag: Kylling i stegeso med grøntsager i bunden
  • Mandag: Fisk med gulerodssalat
  • Tirsdag: Æggewraps med laks og avocado, smøreost og dild.
  • Onsdag: hulemandsgryde med blomkålsris og alm. ris
  • Torsdag: Kødsauce med pasta og squash.
  • Fredag: pizza eller falafler
Madpakker:
Kål med pølser
tunsalat med feta, oliven og tomater
rester af hulemandsgryden
rester af fisken med gulerod/kålsalat
laksesalat med peberrod og kål

torsdag den 10. oktober 2013

Madplan uge 42

I sidste uge kom der ingen madplan her på siden, da vi desværre havde indbrud og mistede både pc og iPad. Nu har jeg lånt mine forældres computer og jeg er klar med næste uges madplan:

  • Lørdag: Får gæster fra Spanien. De lander klokken 20, så vi skal have noget nemt: lasagne. Den kan laves i forvejen, og skal derefter bare i ovnen. 
  • Søndag: Langtidsstegt svinekød med kålsalat og kartofler
  • Mandag: Pizza fra Italien
  • Tirsdag: Frikadeller med bønner, kartofler og bearnaisesauce.
  • Onsdag: vi spiser på Sunset
  • Torsdag: kødsauce med pasta og squash
  • Fredag: pizza

Morgenmad:
kaffe, juice, brød, æg, ost, smør, skinke, mortadella, marmelade, "kage", chiafrø

Frokost:
Toastbrød, rugbrød, skinke, mortadella, paté, tomater, agurk, øl - sin y con