Madplan uge 36

• Lørdag: ?
• Søndag: pasta/squash carbonara
• Mandag: cremet blomkål med skinke og bacon.
• Tirsdag: kylling i soya med broccoli
• Onsdag: æggesalat med purløg.
• Torsdag: sushi
• Fredag: pizza

Madpakke:

Laks

Tun

Kylling og kål

Blomkålssalat med pølser

Madplan uge 35

• Mandag: fiskefrikadeller med gulerodssalat.
• Tirsdag: blomkålsris med boller i karry. Alm.ris til yngste.
• Onsdag: salat med tun, peberfrugt, oliven og feta.
• Torsdag: pasta eller squash med kødsauce.
• Fredag: pizza og rejesalat

Meget lille uge.....

Madplan uge 34

• Lørdag: rester fra frokost. 
• Søndag: kylling med kartofler og sauce.
• Mandag: fiskefrikadeller og gulerodssalat. Jeg skal til møde hele aftenen.
• Tirsdag: sandwich eller lun lverpostej. Ældste er til fodboldkamp.
• Onsdag: æggekage med røget laks.
• Torsdag: pasta med kødsauce.
• Fredag: pizza til drengene. Jeg spiser ude i byen med arbejdet.

Denne uge er hektisk og stressende..........og selvom det selvfølgelig er nu man burde spise lchf, kan jeg bare ikke finde tiden til det. Der er jo også lige en bryllupskage........

Madpakker:

Brød og pålæg

Torskerogn

Laks

Salat

Kål

Smøreost

Madplan uge 33

• Lørdag: schnitzel med champignonsauce og broccoli.
• Søndag: spinattærte med tomatsalat.
• Mandag: laks med pesto og squash/pasta
• Tirsdag: frikadeller med peberfrugtsalat og tomatsalat, gulerodssalat og mozarellakugler.
• Onsdag: cæsarsalat - broccoli til yngste.
• Torsdag: tomat- kødsauce med pasta eller squash.

Madpakker:

Rugbrød og pålæg til yngste

Tun

Laks

Torskerogn

Kylling og kål

Salat