Madplan uge 31

• Lørdag: Fyldt kyllingebryst med pesto og mozzarella samt kartofler i ovnen - Opskrift fra SPIS BEDRE nr. 7 - juli 2009
• Søndag: Tortilla (kartofler, løg og æg) - filetes de la playa (paneret svinemørbrad som først har været marineret i citron og hvidløg)
• Mandag: Tandooristegt fisk med raita
• Tirsdag: Tomatsuppe med bogstavspasta. Humus og gulerødder.
• Onsdag: Spanakoptia (græsk inspireret spinatpie med feta) Opskrift fra MAD! nr. 02 juli-august 2007
• Torsdag: Pasta med kødsauce
• Fredag: Pizza

Madplan uge 30

HVERDAG!!!!!!

• Lørdag: Mozarellasalat, kylling stegt i ovnen sammen med kartofler og hvidløg.
• Søndag: Små frikadeller i mandel/tomatsauce
• Mandag: Skagentoast - toast med rejer, dild og stenbiderrogn. Koldskål med kammerjunker.
• Tirsdag: Penne med oksekød og squash, hvidløg og peberfrugter
• Onsdag: Grøntsagspaella
• Torsdag: Pastaskuer med kødsauce
• Fredag: Pizza

Madpakke idéer: Empanadas med tun, løg og tomat.