lørdag den 23. juni 2012

Madplan uge 26

  • Lørdag: Bagte kartofler, kyllingebryster og salat.
  • Søndag: Gris i stegeso, fladbrød og masser af salat.
  • Mandag: Pasta carbonara med broccoli.
  • Tirsdag: Sandwich - A er i sommerland og N er til mesterskab (tror jeg køber koldskål også)
  • Onsdag: Frikadeller med kartoffelsalat samt grøn salat (en klassiker fra sidste uge som helt sikkert fortjener en gentagelse)
  • Torsdag: Til fællesspisning i 3 klasse. Laver pastasalat med kylling og bacon.
  • Fredag: Pizza.

lørdag den 16. juni 2012

Madplan uge 26

  • Lørdag: Pizza - fik ikke lavet det fredag.
  • Søndag: Lynhurtig oksegryde, med bagtekartofler og bønnesalat (Jamie O's Mad på 30 min. side 211)
  • Mandag: Paella med fisk og rejer
  • Tirsdag: Frikadeller med kartoffelsalat og patatas bravas og yoghurt/agurkesalat
  • Onsdag: Kyllingespyd med krydret nudelsalat og sataysauce (Jamie O's Mad på 30 min. side 112)
  • Torsdag: Pasta med kødsauce
  • Fredag: Pizza
Madpakke og snack idéer:
  • Mueslibar a la Nigella Lawson
  • Pølsehorn

fredag den 8. juni 2012

Madplan uge 25

Lørdag: Roastbeef med hjemmelavede pomfritter og hvidløgsdip
Søndag: Stegte sild med tzatziki og nye kartofler
Mandag: Svinemørbrad med kokos og nudler
Tirsdag:  Pitabrød med kyllingefyld (Spis Bedre nr.6 juni 2007)
Onsdag: Sennepsgratineret blomkål med skinke
Torsdag: Pasta med kødsauce
Fredag: Pizza

fredag den 1. juni 2012

Madplan uge 23

  • Lørdag: Pasta (skal løbe ½ marathon for første gang om søndagen og skal have fyldt depoterne op)
  • Søndag: Pasta igen-igen - har sikkert brug for at få fyldt depoterne op igen.......
  • Mandag: Fiskfrikadeller med rugbrød og grøntsagsstave
  • Tirsdag: Varmrøget laks med bulgur, tomat, forårsløg, persille, dild, citron og græsk yoghurt
  • onsdag: Wraps med humus, pastrami og saltede rødløg
  • Torsdag: Penne med kødsauce
  • Fredag: Pizza

  • Madpakkeidé: bulgursalat med feta, tørrede frugter, forårsløg og tomat