fredag den 30. december 2011

Madplan uge 1 - hverdag Juhuuuuuu

  • Mandag: Lasagne
  • Tirsdag: Risret med broccoli og kylling, soja og hvidløg
  • Onsdag: Kyllingepie med broccoli og aspargs
  • Torsdag: Pasta med kødsauce
  • Fredag: Pizza
Dertil masser af grønt, rødt og gult.....

torsdag den 15. december 2011

Madplan Uge 51

  • Lørdag: Mørbrad med rodfrugter i ovnen og bearnaisesauce
  • Søndag: Latkes med aïoli. Salat og grøntknas
  • Mandag: Frikadeller med grønlangkål og rødbeder
  • Tirsdag: Har fri og dermed en hel dag til at tænke over hvad vi skal have.
  • Onsdag: Sandwich med Laks, dild og flødost.
  • Torsdag: Pasta med kødsauce
  • Fredag: Pizza

lørdag den 10. december 2011

Madplan uge 50

  • Lørdag: Kylling i karrysauce med pasta
  • Søndag: Hjemmelavede burger a la Jamie Oliver
  • Mandag: Fisk i tomatsauce. et godt brød til at dyppe i saucen samt en dip af verdens bedste olivenolie blandet med en lille smule salt. 
  • Tirsdag: Risotto med ærter og citron - risengrød til mindste manden
  • Onsdag: Kartoffel-Broccoli suppe
  • Torsdag: Pasta med Kødsauce
  • Fredag: Pizza

torsdag den 1. december 2011

Madplan uge 49

  • Lørdag: Risengrød med kanel/sukker og smørklat. Humus, kikærtefrikadeller og pitabrød til dem der mener at risengrød er en dessert.
  • Søndag: Katoffeltortilla (fik ikke lavet den sidste søndag), broccolisalat med bacon.
  • Mandag: Stegte sild med persillecreme og rodfrugter i ovnen
  • Tirsdag: Gulerodssuppe med timian, humus (igen-igen) og rudbrødsstave
  • Onsdag: soyastegt kylling med ris, løg og broccoli....eller noget
  • Torsdag: Pasta med Kødsauce
  • Fredag: Pizza